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Eine gute Sonnenlichtlampe oder Tageslichtlampe findenLicht spielt im Leben eine wichtige Rolle. Denn prinzipiell brauchen Menschen das Licht

Licht spielt im Leben eine wichtige Rolle. Denn prinzipiell brauchen Menschen das Licht genauso sehr wie Pflanzen. Es bedeutet nämlich auch Leben und ist bei Menschen ein wichtiger Bestandteil des Lebens. Mal abgesehen von den physiologischen Aspekten, die Sonnenlicht dem Menschen bringt, wie beispielsweise die Produktion von Vitamin B12, hat Sonnenlicht auch einen Einfluss auf die Psyche des Menschen. In der dunklen Jahreszeit merkt man das ganz besonders stark und schon im Übergang vom Sommer zum Herbst tritt dieser Effekt bei vielen Menschen ein, wenn die Tage kürzer werden und das Wetter ungemütlich und ohne Sonne ist. Eine gute Tageslichtlampe oder gar eine Sonnenlichtlampe kann aber bei den psychischen Symptomen des Sonnenlichtmangels Abhilfe schaffen.

Depressive Stimmung in der dunklen Jahreszeit

Im Winter und auch schon im Herbst ist es bei vielen Menschen nicht nur die Kälte der Jahreszeit, sondern auch die Dunkelheit, die auf das Gemüt schlägt. Denn schlechtes Wetter, Kälte und kurze Tage schlagen bei vielen Menschen auf die Stimmung und erzeugen sogar teilweise depressive Stimmungen oder gar Depressionen. Umso wichtiger ist es, gerade für diese Menschen, dem Phänomen an kurzen und dunklen Tagen entgegenzuwirken. Mit einer Tageslichtlampe oder einer Sonnenlichtlampe kann man es sich auch an dunklen und ungemütlichen Tagen ganz gemütlich machen. Und das Ganze bekommt man so auch für die heimischen vier Wände und man muss erst gar nicht vor die Tür gehen. So hat die depressive Stimmung aufgrund der dunklen Jahreszeit keine Chance und man steigert das eigene Wohlbefinden um Längen.

Eine gute Sonnenlichtlampe oder Tageslichtlampe finden

Zum Glück ist es nicht schwer, eine gute Sonnenlichtlampe oder Tageslichtlampe zu finden. Auf http://www.tageslichtlampe-test24.de/ beispielsweise bekommt man einen guten Überblick über die verschiedenen Modelle. So ist eine passende Sonnenlichtlampe oder Tageslichtlampe als Ersatz für das mangelnde Sonnenlicht in der dunklen Jahreszeit schnell gefunden.

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